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Trabaja Seguro. Trabaja con una sonrisa. Evita y ayuda a minorar el ESTRÉS

Hola a todos y todas las que os asomáis por esta ventanita. A veces el blog es un poco como esos patios de antaño donde al asomarnos ibas viendo como estaba todo el mundo, charlabas y contabas que tal las vacaciones y otras cosas, pero ahora es época de contar las vacaciones.

Despedía el blog con una entrada sobre como en verano podemos dar una vuelta a que hacemos en Prevención de Riesgos y espero que alguno y alguna haya hecho los deberes.

A la vuelta de vacaciones la gente habla de lo corto o largo que ha sido su descanso y como ha logrado desconectar, bien ahora toca conectar hay que trabajar, y eso hoy en día es un gran regalo, pero en la medida de lo posible hay que lograr no volver a caer en las redes del estrés. No es fácil y costará aprender y es posible que nunca tengamos un dominio total, pero hay que intentarlo

Mi ayuda para ello es hacerte llegar enlace a la información de la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo, que la tenemos bien cerquita en Bilbao, sobre la campaña de Trabajemos sin estrés y te dejo su enlace a su Guía Electrónica para Gestionar los riesgos Psicociales.

Me gustaría saber las que tú manejas. ¿Colaboramos y compartimos?

GUÍA ELECTRÓNICA GESTIÓN RIESGOS PSICOSOCIALES.

Contenidos digitales propiedad de https://osha.europa.eu/es

 


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PREVENIR HOY MEJOR QUE MAÑANA. HAZ PREVENCIÓN.

Popurri6-150pppHoy 28 de abril se celebra el día mundial de la Seguridad y Salud en el trabajo, es tendente a que el día de la celebración se vuelquen nuestros esfuerzos en el evento, ya sea día del padre, madre, o como en este caso el día de la Prevención de Riesgos a nivel mundial.

La Prevención de riesgos laborales debe ser cuidada día a día, no debemos tomarla como una obligación documental y tenerlo todo al día por si acaso nos coge la inspección o no pasamos la auditoría. Es cierto que hay muchas organizaciones que no es así que cuidan sus sistemas preventivos, que lo mantienen al día y que día a día hacen prevención. Por tanto el trabajo queda en las que son más rezagadas a llevar a cabo temas preventivos y que muchas veces es por desconocimiento, por que se suman muchas obligaciones documentales de otro tipo o por que tampoco tienen la capacidad para llevar a cabo acciones preventivas y dotar de importancia a la realización de las mismas.

Caminos hay muchos, desde Sistemas ya formados y de gestión de calidad como OHSAS y hasta poner en marcha un sistema propio donde en colaboración con el Servicio de Prevención Ajeno correspondiente u organismos como asociaciones de empresas o similares.

Es fundamental el que se haga de forma participada entre las personas que forman la organización y si se cuenta con representantes de los trabajadores hay que hacerles participes. Ni todo puede recaer en la Dirección ni la prevención es una tarea de ordeno y mando, si no que es un ámbito donde debe reflejarse las nuevas tendencias de las relaciones en las empresas, es decir participación y colaboración ya que el resultado es beneficioso para todas las partes.

Y por supuesto educar en Prevención a las personas que luego estarán en el mercado laboral, desde adolescentes, hasta nuestros más pequeños, todo lo que se haga de inicio será positivo a futuro formando una CULTURA PREVENTIVA y LUGARES DE TRABAJO SALUDABLES / GREAT PLACE TO WORK

Si alguien se ánima dejo esta puerta abierta que es mi blog, para que compartamos ideas, buenas prácticas o experiencias en PRL, hay que estar siempre abierto al aprendizaje y a colaborar y compartir, así es como uno crece.

Por último siempre con una sonrisa se hacen las cosas mejor y que mejor que NAPO para hacerlo.

Foto Diseñado por Freepik

 


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Semana Europea Prevención de Riesgos “Gestionemos el Estrés”

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Esta semana del 20 de octubre al 24 de octubre se lleva a cabo la Semana Europea sobre Prevención de Riesgos Laborales, centrada este año en la “Gestión del Estrés” dentro de la Campaña Europea 2014-2015 ” Trabajos Saludables. Gestionemos el Estrés”

DATOS

  • El Estrés es el segundo problema de salud relacionado con el trabajo después de los trastornos musculoesqueléticos.
  • Según encuesta de EU-OSHA las causas que generan mayor estrés en el ámbito laboral son:
    • Reorganización del trabajo o la precariedad laboral con un 72%
    • Largas jornadas laborales o una excesiva carga de trabajo con un 66%
    • Intimidación en el trabajo o acoso con un 59%.
  • Las situaciones de bajas por estrés o riesgos psicosociales son más prolongadas que otro tipo de bajas laborales.

(fuente Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo)

EMPEZANDO POR EL PRINCIPIO.

A través de campañas como las que nos ofrece la Agencia Europea debemos de tomar conciencia todas las personas implicadas en las relaciones laborales y la prevención de riesgos laborales. Estos grupos en mi opinión  somos, cada uno de nosotros/as como personas, las direcciones, las personas responsables o mandos intermedios y por supuesto las personas involucradas en prevención desde los Servicios de Prevención hasta los/as Técnicos/as de PRL y las personas que ejercen como Delegadas de Prevención.

Debemos ser conscientes que la PRL se hace entre todas las personas y los beneficios son para todas las personas.

Lugares saludables de trabajo y con bajos niveles de riesgos psicosociales generan beneficios a nivel empresarial, personal y social. Nunca debemos olvidar que nuestro entorno laboral forma parte de nuestro entorno personal y social.

Dentro del plazo de la Semana Europea del 20 al 24 he indicado en este esquema de cosecha propia, una acción para pensar o reflexionar cada día de Lunes a Viernes, con sólo pararnos  y pensar ya damos un gran paso. El contenido es de la Campaña sobre Gestionar el Estrés y el diseño es propio.

Gestión de Riesgos Psicosociales

En definitiva se trata de llevar a cabo medidas que fomenten entornos de trabajo más saludables para las personas y este tipo de campañas y sus hitos como esta semana que comienza ayudan a seguir llevando a cabo acciones y mejorar las mismas  a las personas y entidades que las realizan de forma habitual y a pararse a pensar y ver maneras de iniciar medidas de prevención de los riesgos psicosociales en las personas y entidades que aún no han empezado a llevar a cabo su prevención.

Y sobre todo, sobre todo llevemos a cabo las acciones buscando que las personas sean un poco más felices y sonrían un poco más. Este fin de semana me ha tocado cine en casa con uno de mis hijos y por enésima vez he visto Mary Poppins. Viendo la película desde una perspectiva de adulto genera muchas relaciones con la gestión de personas, pero eso será otro post, Ahora lo que he escogido de la peli es un trocito  sobre la risa, os lo dejo para despertar una sonrisa.

 

 

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http://pixabay.com/en/note-shield-road-sign-street-sign-415143/

 

Recursos

Campaña Trabajos Saludables.Gestionemos el Estrés


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La prevención de riesgos laborales no es cosa de niñ@s……o SI

Me gusta la prevención,  me formé como Técnico Superior en PRL y llevo a cabo humildemente tareas como Coordinador de PRL con el SPA en mi trabajo profesional.

Considero a la prevención en el trabajo de vital importancia, da mucha lástima cuando se leen accidentes de trabajo con resultados de fallecimiento o lesiones graves contando que vivimos en una sociedad tan moderna y tecnológica que cada vez avanza más en beneficios para la sociedad. Es cierto que es un tema con el que nos toca convivir y en el que todas las personas, ya no hablo sólo de las personas que trabajan, debemos poner nuestro granito de arena, siendo común además que en muchas profesiones y más las relacionadas con la gestión del conocimiento, el lugar de trabajo tiene una frontera muy amplia entre nuestro lugar de trabajo físico y nuestro domicilio u otro lugar de trabajo. La tecnología ha hecho que podamos trabajar desde cualquier sitio y  a cualquier hora y esto conlleva nuevos riesgos y nuevos planteamientos, si bien será  tema de otro post.

El título del post es La Prevención de riesgos laborales no es cosa de niños/as o SI.  Acabo de tener que hacer un trabajo para la universidad en una asignatura que curso que se llama WEB 2.0 Herramientas y recursos.  Teníamos que hacer una producción utilizando medios audiovisuales. Después de darle muchas vueltas y como he comentado que me encanta la PRL me decidí realizar mi trabajo sobre este tema, y ahí es donde entran los niñ@s, en concreto los míos.

Tengo tres peques de 11, 8 y 4 años y me apetecia el trasladarles o acercarles a lo que es la prevención de riesgos laborales. Debemos tener en cuenta que nuestros hijos e hijas van a ser las personas que trabajaran en un futuro y que lo deben hacer de forma segura.

Soy partidario de que las medidas preventivas ante los riesgos no se circunscriben solamente al ámbito laboral pues como he explicado antes este cada vez es más difuso en su inicio  y final.

Nuestros peques asisten diariamente a un montón de actividades sobre las cuales podemos ayudarles a ver en ellas riesgos y poner sobre ellas criterio preventivos fomentando un interés por el cuidado y la salud que cale poco a poco como la lluvia que cae poco a poco, sirimiri, como se dice aquí en el País Vasco. Esto a la larga conllevará a lograr lo que parece que no es fácil y que se llama Cultura Preventiva.

Si nos paramos a pensar vemos que desde :

  1. El portar su material al colegio.
  2. Posturas correctas sentados
  3. Descanso suficiente.
  4. Ejercicio y hábitos saludables.
  5. Protección segura en desplazamientos
  6. Otras que tú puedes añadir

 

Ya ves salen un montón y en cada una podriamos abrir un árbol con más y más ramas lo cuál, bajo mi punto de vista, indica que el transmitir desde pequeños la importancia de la prevención y que ésta forme parte de su mochila vital es importante.

Y yo ¿Cómo lo he hecho?

Para crear mi trabajo he unido obras de arte en pintura con conocimientos de prevención, todo ello en conversaciones con mi hijo de 8 años compartiendo su punto de vista y aprendiendo de como lo ve.

¿Por qué el arte? Si alguna de las personas que me sigue es prevencionista igual conoce el boletín ERG@nline en su último apartado tiene una sección que se llama el trabajo en el arte donde une pinturas con oficios, esto me vino a dar la idea final de como construir y armar mi trabajo para el traslado de la información.

Por ejemplo si queremos trasladar la importancia de los riesgos psicosociales usamos el cuadro “El grito de Edvard Munch” y podemos hablar de la importancia positiva de crear entornos de trabajo saludables.

Americana + + gótico grito

‘El Grito de Munch (Version Yosi)’ http://www.flickr.com/photos/16995443@N03/2340461827Found on flickrcc.net

En mi caso he tomado otros cuadros como “Las hilanderas” de Velázquez y hemos hablado de la importancia de los Epis, la organización y limpieza y otros riesgos que podemos comentar contemplando el cuadro.

Así contando con otras obras hemos ido viendo temas como la Evaluación de Riesgos, La Formación e información, La Vigilancia de la Salud y los Nuevos riesgos emergentes como son los riesgos psicosociales y los Planes de movilidad (desplazamiento de personas a los puestos de trabajo).

Todo ello se ha reunido en un prezi que ha sido la presentación final del trabajo y un video que hace de anuncio de la producción. Hoy en día contamos con un montón de herramientas digitales que nos abren posibilidades para crear y compartir y en las cuales es necesario estar formado, lo que recomiendo ya que son muy útiles.

Este trabajo ha sido un breve y humilde acercamiento de como trasladar la importancia de la prevención de riesgos laborales a niños y niñas para que crezcan fomentando una cultura preventiva que haga entornos laborales saludables y seguros.

Espero que compartas tu opinión e  ideas, este breve acercamiento para mi es una semillita de un proyecto en el que trabajar a futuro, mucho más trabajado y contactando con profesionales educativos, prevencionista,artistas y otros.

Video animado de Goanimate

Presentación Prezi // Enlace a Prezi si da error la presentación